「躁」と「うつ」をくり返す疾患、「双極性障害」との付き合い方がよくわかる本。医師に確認すべきこと、自分の症状を正しく捉える法、合う薬の見つけ方など、病気と主体的に関わりコントロールしていく方法を解説する。