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書誌情報

タイトル	血管若返りで美しく!「血流」と「代謝」をよくする暮らし
サブタイトル	NHKあさイチ
著　者	NHK「あさイチ」制作班／著
出版者	東京：主婦と生活社 2024年02月
その他	【NDC１】493.14 【サイズ】26cm 【ページ数】87p 【価格】\1,600 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-391-16167-0 【件名】冷え症
注記	【書名注記】カヴァー表紙のタイトル:「血流」と「代謝」をよくする暮らし
内容紹介	血管若返りの簡単ストレッチ、冷え知らず体質になるたんぱく質生活など、血流アップワザを紹介する。代謝をよくする暮らしワザも掲載。切り取って使える「特製朝たんぱく質カード」付き。『NHKあさイチ』掲載を再編集。

内容一覧

番号	タイトル	著者・アーティスト
1	NHKあさイチ

資料毎の状態　予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1

番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	みささ図書	一般図書	一般（493.1）	貸出中です	111121026

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